여름 과일 중 살구는 연한 황색, 황적색을 띤다. 자두는 황색, 적자색으로 익는다. 자두는 살구보다 비타민 C의 함량이 높다. 자두와 살구를 교배한 신품종 과일이 플럼코트라는 과일이다. 자두보다 항산화 물질이 4배가량 더 높다. 다른 과일에 비해 재배 면적 대비 수익이 높고 병해충에도 강하다. 살구는 생으로 먹거나, 잼, 통조림, 건살구 등으로 가공된다. 덜 익은 열매는 몸에 좋지 않다. 살구는 야맹증 예방에 좋다. 비타민 A가 많기 때문이다. 혈관을 튼튼히 하는 효과가 있다. 피부미용에도 좋다. 살구씨에는 올레인산, 리놀렌산 등

파도야 어쩌란 말이냐파도야 어쩌란 말이냐임은 뭍같이 까딱 않는데파도야 어쩌란 말이냐날 어쩌란 말이냐- 유치환, ‘그리움’ 전문 덥고 답답하다. 무작정, 훌쩍, 어디론가 떠나고 싶다. 그렇게 푸른 파도가 그리운 계절이다. 청마 유치환 시인은 통영 바닷가에서 태어났다. 이 시는 답답하고 외롭고 그리운 이의 마음을 그대로 반영한다.부서져서 아름다운 파도. 이 시를 읽노라면 파도가 주는 청령감과 파도가 스러질 때 그 풍경 속으로 스며든 느낌이 좋다. 이 시에서 파도는 누군가가 그리워 어쩔 줄 모르는 마음의 기표일 수 있고, 가없이 그리운

2019년 6월 6일, 제64회 현충일이다. 국립대전현충원은 나라가 어려웠을 때 온 몸을 바쳐서 헌신하신 독립유공자, 전몰·전상·무공수훈 유공자, 순직·공상 유공자 등 12만 위 이상이 모셔져 있는 국가 최고의 보훈의 성지, 민족의 성역이다.일반인들이 자주 찾는 곳이지만 유가족들은 교통체증 문제로 현충일 전후 또는 당일 아침 일찍 또는 오후 참배객들이 찾는다. 올해 대전 현충원에는 차량 1만 1천대, 약 6만5천여 명이 방문할 것으로 현충원 측은 예상하고 있다. 대전 현충원은 계룡산 지맥인 신선봉과 두리봉 산자락으로 둘러싸여 있다.

요즘 오징어는 금징어로 통한다. 그만큼 귀하다는 얘기이다. 한 때 유명 오징어 전문 식당에서는 한 테이블에 한정된 주문만 받기도 했다. 물량이 모자라니 다른 손님에게도 골고루 먹을 기회를 준다는 취지였다. 특히 일반 오징어보다 두툼한 갑오징어는 가격도 더 비싸고 다른 생선회 가격과 크게 차이가 나지 않는다. 1980년대 중반에 연간 약 6만 톤이 어획되던 갑오징어는 무분별한 어획과 연안환경 변화로 자원이 감소하여 최근에는 연간 5~6천 톤까지 어획량이 급감했다. 또한, 세계적으로 오징어 자원이 감소함에 따라 갑오징어의 가격이 급등하

저녁을 먹고 나면 허물없이 찾아가차 한 잔을 마시고 싶다고 말할 수 있는 친구가 있었으면 좋겠다.입은 옷을 갈아입지 않고 김치냄새가 좀 나더라도흉보지 않을 친구가 우리 집 가까이에 있었으면 좋겠다.비 오는 오후나 눈 내리는 밤에 고무신을 끌고 찾아가도 좋을 친구,밤늦도록 공허한 마음도 마음 놓고 보일 수 있고,악의 없이 남의 얘기를 주고받고 나서도말이 날까 걱정되지 않는 친구가...그가 여성이어도 좋고 남성이어도 좋다.나보다 나이가 많아도 좋고 동갑이거나 적어도 좋다.다만 그의 인품이 맑은 강물처럼 조용하고 은근하며 깊고 신선하며예

농촌진흥청(청장 김경규)은 일교차가 큰 환절기를 맞아 춘곤증을 이기고 건강을 유지할 수 있도록 약초이면서 나물로도 즐기기 좋은 작물을 소개했다. 쑥은 단군신화에도 등장하는 쑥(艾葉·애엽)은 우리 민족에게 친숙한 식물로 오래전부터 식재료와 약재로 이용돼 왔다. 동의보감에는 “맛이 쓰며 맵고 성질이 따뜻해 오장의 좋지 않은 기운과 풍습을 다스려 장기 기능을 강화”하는 효과가 있다고 전한다. 된장을 풀어 냉이를 넣어 끓인 쑥국은 맛과 향, 영양이 뛰어나며 춘곤증을 이기는 데 도움을 준다. 최근에는 암 예방, 노화 지연, 아토피 치료로 효

해양수산부(장관 김영춘)는 4월 이달의 수산물로 봄 향기 가득한 ‘도다리’와 ‘멍게(우렁쉥이)’를 선정했다.도다리는 가자미목 가자미과의 바닷물고기로, 납작하고 몸의 세로 길이가 길어 넙치나 다른 가자미류에 비해 마름모꼴의 모습을 지녔다.또한, 넙치는 눈이 왼쪽에 몰려 있으며 입이 크고 이빨이 있는 반면에, 도다리는 눈이 오른쪽에 치우쳐져 있으며 입이 작고 이빨이 없다. 도다리는 주로 바다 밑바닥에 납작하게 붙어서 헤엄치며, 3~4월에 가장 많이 잡히고 맛도 좋다. 대표적 흰 살 생선인 도다리는 ‘봄 도다리’라고 불릴 만큼 봄을 대표

대한항공 남자배구단은 1969년 창단된 이래 팀워크와 패기 넘치는 경기로, 프로출범 후 V리그 우승 1회, 정규리그 1위 3회, 컵 대회 우승 3회를 기록하며 한국배구 발전에 기여했다.대한항공 남자배구단은 2005년 배구의 대중화를 위해 창설된 프로배구 원년을 맞아 ‘점보스’라는 새로운 팀명으로, 기존선수들의 노련미와 투혼에 신진선수들의 힘과 패기를 더해 5대양 6대주를 누비는 대한항공 위용에 걸맞게 정상을 향해 끊임없이 질주하고 있다.대한항공 점보스 프로배구단의 엠블럼은 대한항공의 세계로 뻗어나가는 이미지를 부각시켜, 균형 있는

자전거 짐받이에서 술통들이 뛰고 있다풀 비린내가 바퀴살을 돌린다바퀴살이 술을 튀긴다자갈들이 한 치씩 뛰어 술통을 넘는다술통을 넘어 풀밭에 떨어진다시골길이 술을 마신다비틀거린다저 주막집까지 뛰는 술통들의 즐거움주모가 나와 섰다술통들이 뛰어내린다길이 치마 속으로 들어가 죽는다 - 송수권, ‘시골길 또는 술통’ 전문 요즘은 비포장 신작로가 드물 정도이다. 선산 앞까지 포장도로 시대이고, 그것이 마을과 자치단체의 부와 행정서비스의 수준으로 인식될 정도이다. 그렇게 울퉁불퉁 황톳길은 추억 속의 오솔길로 남아있다.흙길은 마을과 들판의 경계이자

보리피리 불며봄 언덕고향 그리워피-ㄹ닐니리.보리피리 불며꽃 청산어릴 때 그리워피-ㄹ닐니리.보리피리 불며인환의 거리인간사 그리워피-ㄹ닐니리.보리피리 불며방랑의 기산하눈물의 언덕을피-ㄹ닐니리.- 한하운, ‘보리피리’ 전문 흑산도 여행 때였다. 바다가 내려다보이는 언덕배기에 어미 소가 풀을 뜯고 있었다. 그러다 한동안 먼 바다를 쳐다보는 것이다. 마치 객지로 떠난 자식의 뒤안길을 한동안 응시하는 어머니의 모습과 오버랩 됐다.그런 환영이 찰랑찰랑 일렁이는 보리밭에 피닐니리 피닐니리 피리소리가 바람결에 실리고 있었다. 유년시절 보리피리는 놀

김종길 시인의 ‘설날 아침에’라는 제목의 시이다. 설날이면 서울 등 수도권 대도시에서는 팔도강산에서 모인 사람들이 고향 가는 아름다운 동행에 나선다. 때로는 가장으로서의 무거운 어깨, 사업과 구조조정, 불효 등으로 가슴이 아리곤 하지만, 자식과 손주에 대한 기다림으로 깊어간 시간들, 그런 그리움에 사무치다 선산에 묻힌 혈육의 끈끈한 세월만큼 더할 수는 없다.저마다 연어 떼처럼 모천으로 향하는 사람들이 마음 깊이 간직한 안부 편지의 수신인은 어머니고 고향이 기항지다. 입김 서린 차창에 기대어 졸고 있는 풍경, 갓길에서 기지개를 펴는

나는 두근거리는 눈발로 흔들리며 십이월의강을 건넌다제 몸 낮춰 등 내밀어 주며 층층이 눈길을 내는눈발,눈발 분무질하는 춘천행 마지막 기적소리에메밀꽃 같은 그리움 피었다 사라지고뗏꾼들 녹슨 주전자에 한사발의 눈발 노적봉처럼 쌓여 간다만차창에 박제된 양수리의 겨울은 떠날 줄 몰랐다마음 한 곳에 머무르지 못할 때, 눈발도양수교 불빛줄기에 걸려 넘어지고자갈들 악다물고 뒤척여 상처 난 언 강에눈발 내려앉을 때마다 살얼음장 움찔대는 것이지만빈 나루터에 하얀 빵모자를 쓴 갈대 밑뿌리구들장 실핏줄로 뻗어 출혈의 강 당겨 생잎 한 장씩을 키워 냈다

나 두 야 간다.나의 이 젊은 나이를눈물로야 보낼 거냐.나 두 야 가련다. 아늑한 이 항군들 손쉽게야 버릴 거냐.안개같이 물 어린 눈에도 비치나니골짜기마다 발에 익은 묏부리 모양주름살도 눈에 익은 아아, 사랑하는 사람들. 버리고 가는 이도 못 잊는 마음쫓겨 가는 마음인들 무어 다를 거냐.돌아보는 구름에는 바람이 희살짓는다.압 대일 언덕인들 마련이나 있을 거냐. 나 두 야 가련다.나의 이 젊은 나이를눈물로야 보낼 거냐나 두 야 간다.- 박용철, ‘떠나가는 배’ 전문 시인이 스물여섯 살 때인 1930년 3월에 김영랑 시인과 함께 발간한

천안국민체육센터가 한국표준협회(KSA)로부터 2016년에 이어 실내공기질 인증을 획득해 ‘숨쉬기 좋은 공간’으로 선정됐다. 천안시시설관리공단(이사장 이원식)은 국민체육센터 공기질을 위해 시설관리에 힘써왔으며, 이번 실내공질 인증 유효기간이 만료됨에 따라 재인증을 받게 됐다.실내공기질 인증은 한국표준협회(KSA)와 연세대학교가 공동 개발한 ‘아이숨지수’ 모델을 활용해 다중이용시설의 실내공기질과 관리수준을 객관적으로 평가하고 그 우수성을 인증하는 제도이다.이원식 이사장은 “최근 미세먼지로 공기질에 대한 사회적 관심이 높아지고 있으며 공

프로야구 전 넥센 외야수 문우람(26) 측은 23일 데일리스포츠한국 기자와 통화에서 자신에게 폭력을 행사해 물의를 빚은 넥센 히어로즈 외야수 이택근(38)을 형사고발할 방침이라고 전했다. 이택근은 지난 19일 KBO 상벌위원회에 출석해 폭행 사건에 관한 자신의 입장을 소명했다. KBO는 이택근이 2015년 5월 팀 후배인 문우람을 야구 배트로 폭행한 것으로 확인하고 상벌위를 열어 야구규약 제151조 ‘품위손상행위’, 제152조 ‘유해행위의 신고 및 처리’ 규정에 따라 이택근에게 정규시즌 36경기 출장 정지 제재를 부과했다.상벌위 출

버스가 달리는 동안 비는사선이다세상에 대한 어긋남을이토록 경쾌하게 보여주는 유리창어긋남이 멈추는 순간부터 비는수직으로 흘러내린다사선을 삼키면서굵어지고 무거워지는 빗물흘러내리지 않고서는 견딜 수 없는더 이상 흘러갈 곳이 없으면빗물은 창틀에 고여 출렁거린다출렁거리는 수평선가끔은 엎질러지기도 하면서빗물, 다시 사선이다어둠이 그걸 받아 삼킨다순간 사선 위에 깃드는그 바람, 그 빛, 그 가벼움, 그 망설임뛰어내리는 것들의 비애가 사선을 만든다- 나희덕, ‘빗방울, 빗방울’ 전문 차창에 흘러내리는 빗방울의 풍경이 시인의 눈에 걸리면서 아주 경

다사다난했던 한해가 저물고 있다. 저마다 삶터에서 가정에서 열일해온 사람들은 뒤안길을 돌아보며 한해를 마무리하고 다가오는 새해에 새 꿈을 소망한다. 스포츠는 지난 한 해 동안 그런 국민들의 삶 속에서 감초 역할을 하면서 기쁨과 탄식의 순간을 연출하며 동행해왔다. 지난 1년 동안 우리 국민들의 마음을 울리며 추억의 시간들을 제공했던 스포츠 화제는 어떤 것들이 있을까. 데일리스포츠한국은 2018년 한 해 동안 스포츠 분야에서 가장 큰 이슈가 된 10대 뉴스를 선정했다(편집자 주). 1. 평창 동계올림픽 개최 남북 단일팀 출전30년 만에

문우람 선수 측 법무법인 그린의 유재문 변호사는 이 사건을 한마디로 “브로커 조 씨가 먼저 이태양 선수에게 승부조작을 제의해 승부조작이 이루어진 것이 이 사건의 진실”이라고 정리했다. 유 변호사는 “문우람과 이태양 선수 간에 승부조작 대가로 무엇을 받았는지 서로 통화하거나 연락한 사실이 없고 이태양 선수와 브로커 조 씨가 수사방향에 따라 사실과 다른 진술을 법정에서 번복하면서도 문우람 선수에게는 사실대로 승부조작과 관련이 없다고 증언했음에도 문우람 선수를 유죄 판결한 도저히 승복할 수 없는 판결”이라고 결론지었다. 여기에 문우람 사

전 프로야구 NC 다이노스 이태양 선수는 10일 오전 9시 30분 프레스센터 19층 기자회견장에서 전 넥센 문우람 선수 관련 양심선언 기자회견을 열고 문우람이 KBO로부터 영구 실격 처분을 받은 것은 잘못된 것이라고 주장했다. 이태양과 문우람은 2015년 승부조작에 가담한 혐의로 유죄 확정판결을 받았고, KBO 상벌위원회는 이를 근거로 영구 실격 처분을 내렸었다(관련기사. 11.4일자. 1면 머리기사 “문우람, ‘억울해도 너무 억울합니다’ 국민들께 호소”). 90쪽에 달하는 사건기록과 녹취록 일체를 실명으로 공개한 이날 기자회견에서

강화군 교동면(면장 방문규)은 지난달 27일 삼선2리 풋살장에서 관내 기관‧단체 대항 체육대회를 개최했다.교동면사무소 주관으로 열린 이번 행사는 면사무소, 이장단, 주민자치위원회, 새마을지도자협의회, 체육진흥후원회, 농협 등 100여 명이 참석한 가운데 배구 및 족구 경기가 진행됐다. 경기는 토너먼트로 진행됐으며, 배구와 족구에서 모두 1위를 차지한 체육진흥후원회가 종합 우승을 차지했다.한편, 이날 체육대회에는 박용철 강화군의회부의장, 박승환 군의회의원, 오현식 군의회의원도 참석해 선수들에게 박수와 격려를 보냈으며, 특히 오현식 의